Tanpa mengira profesionalisme, setiap pakar secara berkala berhadapan dengan jumlah pekerjaan kecemasan. Sebagai peraturan, dalam kes seperti itu, jumlah aliran tugas yang tidak berkesudahan berbanding terbalik dengan produktiviti pekerja - semakin banyak tugas yang ada di dalam agenda, semakin sedikit yang dapat diselesaikan. Cukup aneh, tetapi jalan keluar dari mod kecemasan benar-benar ada, dan agak mudah.
Pertama sekali, adalah perlu untuk menganalisis keadaan yang menimbulkan kecemasan di tempat kerja. Kemungkinan bahawa alasan untuk beban kerja yang tinggi adalah menghindari sistematik dari tugas-tugas kerja yang lambat dalam jangka masa yang panjang. Terdapat peraturan yang tegas bahawa setiap tugas harus diselesaikan tepat pada waktunya, dan jika tidak dipatuhi, pekerjaan terburu-buru muncul. Dalam kes ini, satu rancangan harus dibuat, bermula dengan tugas yang paling sukar dan sukar. Setiap hari bekerja mesti dimulakan dengan mereka. Untuk menjimatkan masa, anda boleh menggunakan bantuan pekerja dari jabatan lain.
Walau bagaimanapun, terdapat situasi yang berlawanan, ketika beban kerja timbul kerana pemergian salah seorang rakan sekerja yang sedang bercuti atau pada akhir tahun sebelum menghantar laporan. Kejadian ini juga dapat dijangkakan dan disiapkan secara konsisten untuk jumlah yang banyak. Dalam kes ini, adalah perlu untuk memberitahu pihak pengurusan bahawa sumber tenaga kerja tambahan diperlukan untuk menyelesaikan tugas yang diberikan. Oleh itu, pakar dari bahagian struktur syarikat yang lain boleh terlibat dalam pekerjaan ini.
Telah terbukti bahawa pekerjaan tergesa-gesa di tempat kerja sering kali disebabkan oleh pembahagian masa kerja yang buta huruf. Pada masa yang sama, pekerja dapat yakin sepenuhnya bahawa dia menjalankan tugasnya dengan berkesan dan berusaha sedaya upaya. Sebenarnya, ternyata jisim daya yang dikenakan memberikan hasil minimum. Dan semua ini hanya kerana pakar tidak tahu mengagihkan masa kerjanya dengan betul.
Undang-undang pengagihan waktu kerja yang kompeten adalah berdasarkan memulakan tugas yang paling sukar pada waktu pagi. Semua perbualan telefon dan mesyuarat perniagaan harus dikaitkan dengan waktu ini. Separuh masa kedua adalah baik untuk menyelesaikan masalah sederhana dan kerja analisis. Kegiatan otak pada masa ini berada di puncaknya, jadi waktu ini adalah optimum untuk menyusun dokumen dan karya yang memerlukan ketepatan dan perawatan.
Sebaliknya, cara yang salah untuk menyelesaikan masalah adalah dengan menolak rehat, makan dan juga hujung minggu. Organisme yang sarat dengan kerja berterusan berfungsi dengan lebih teruk, aktiviti otak menjadi perlahan, yang mengakibatkan kualiti kerja yang tidak memuaskan dan peningkatan masa yang dihabiskan untuk pelaksanaannya. Waktu makan tengah hari tidak hanya diperlukan untuk makan, tetapi juga untuk berehat dari persekitaran tempat kerja. Oleh itu, disarankan untuk meninggalkan pejabat dan keluar ke udara segar semasa makan tengah hari. Oksigen akan membolehkan anda mengekalkan aktiviti otak dalam mod yang diinginkan, dan rehat dari proses kerja akan memberi anda peluang untuk berehat.
Sekiranya anda tidak boleh enggan bekerja di rumah, perlu mengedarkan kelantangan ke bahagian-bahagian kecil dan, tanpa terlalu banyak menggerakkan badan, lakukannya dengan ketat mengikut bahagian. Pada masa yang sama, sekurang-kurangnya satu hari dalam seminggu mesti diberikan untuk berehat yang baik.
