Cara Menghilangkan Penghinaan Di Tempat Kerja

Cara Menghilangkan Penghinaan Di Tempat Kerja
Cara Menghilangkan Penghinaan Di Tempat Kerja

Video: Cara Menghilangkan Penghinaan Di Tempat Kerja

Video: Cara Menghilangkan Penghinaan Di Tempat Kerja
Video: Tips Menghadapi Lingkungan Kantor Yang Toxic (Job Hacks 2.0 05) 2024, November
Anonim

Hubungan dalam pasukan kerja selalu sukar. Apa yang menyakitkan seseorang akan menjadi tidak peduli dengan yang kedua. Untuk menghilangkan penghinaan yang berterusan, anda perlu memahami mengapa ini berlaku. Hanya dengan mencari penyebabnya, akibatnya dapat dihapuskan.

penghinaan di tempat kerja
penghinaan di tempat kerja

Selalunya dalam kumpulan kerja terdapat hubungan yang bertentangan dengan pihak pengurusan atau rakan sekerja. Ia sangat mempengaruhi sistem saraf, yang membawa kepada pelbagai penyakit. Bagaimana untuk menghilangkan pengaruh yang berbahaya dan mendapat peluang untuk bekerja dengan normal? Soalannya sukar, kerana setiap kes mesti dipertimbangkan secara individu. Walau bagaimanapun, ada peraturan umum, yang menggunakannya, anda dapat memudahkan hidup anda dan tidak merasa terhina:

- melihat keadaan dari luar

Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, hubungi doktor psikologi. Kedudukan mangsa tidak akan membantu untuk keluar dari situasi yang sukar, tetapi akan memburukkannya.

- jangan menunjukkan permusuhan dan pencerobohan

Jangan memprovokasi skandal, mereka tidak akan membantu menyelesaikan situasi kontroversial. Ikhtiar untuk dialog yang aman dan cuba berunding dengan orang lain.

- jangan balas

Trik, rancangan untuk membalas dendam, dll. merosakkan persekitaran kerja dalam pasukan dengan teruk, menimbulkan ketegangan. Maafkan pesalah, kadang-kadang orang mengatakan sesuatu tanpa berfikir, tidak mahu menyinggung perasaan anda.

- pertimbangkan semula pandangan dan sikap anda

Dalam kebanyakan kes, perasaan terhina berpunca dari kebanggaan individu yang terlalu tinggi. Kerana itu, dia mulai marah kepada orang lain dan percaya bahawa dia ditindas secara tidak adil.

Sekiranya keadaan sukar telah berlaku di tempat kerja, yang tidak dapat diselesaikan, maka lebih rasional untuk meninggalkannya agar tidak merosakkan saraf anda. Memecat dari kerja tidak menjamin menyingkirkan masalah. Untuk mengelakkan situasi negatif berulang di tempat baru, perlu dilakukan analisis mendalam mengenai hubungan dengan rakan sekerja pada pekerjaan sebelumnya dan mengenal pasti masalah utama.

Disyorkan: