Sebilangan besar pekerja pejabat mungkin lebih produktif. Dan alasan penurunan kecekapan tidak semestinya kemalasan (walaupun demikian). Berikut adalah beberapa sebab yang paling umum yang menghalang anda daripada bekerja dengan cepat dan cekap di pejabat.
1. Rangkaian sosial dan e-mel peribadi. Ya, rangkaian sosial sebahagian daripada kita hanya keluar - kami ingin menonton berita, di sana anda melihat bahawa rakan-rakan telah menyiarkan foto baru, maka anda ingat bahawa anda telah menemui permainan baru, dll. Untuk aktiviti kecil seperti itu, anda tidak menyedari berapa jam berlalu. Sebilangan majikan meminta pentadbir sistem untuk menyekat akses ke rangkaian sosial, tetapi lebih baik melakukannya sendiri, kerana rangkaian sosial hanya membuang masa kita sia-sia.
2. Kelaparan. Ya, perasaan lapar sangat mengganggu pekerjaan, oleh itu, semasa pergi bekerja, jangan lupa sarapan pagi, walaupun anda menjalani diet yang ketat, terutama kerana sarapan pagi membantu tubuh bangun dan terlibat dalam proses kerja. Pada waktu petang, jangan lupa makan tengah hari, walaupun anda tidak boleh memilih hidangan yang paling berat (berlemak, terlalu sedap).
3. Perbualan peribadi dengan rakan sekerja. Perbualan antara rakan sekerja dan panggilan telefon mereka dengan pertanyaan peribadi sangat mengganggu ketika anda perlu menumpukan perhatian. Sekiranya anda tidak mempunyai pejabat sendiri, setuju dengan rakan sekerja untuk menghadkan perbualan sedemikian. Bercakap dengan soalan peribadi anda dengan lebih senyap, dan keluar ke koridor untuk menelefon.
4. Kekemasan. Kekurangan oksigen diketahui menyebabkan rasa mengantuk. Dan sebab-sebab penurunan jumlah oksigen adalah sesak di dalam bilik, terlalu banyak peralatan pejabat. Kaedah bertarung paling mudah dan berkesan adalah dengan melakukan pengudaraan. Ingatlah untuk kerap mengudarakan bilik, tetapi jangan membuat draf, kerana ia juga tidak menyumbang kepada kesejahteraan.
