Selalunya, peluang untuk mendapatkan tambahan 10 jam percuma selama minggu kerja nampaknya sangat mustahil dan mustahil bagi kita. Walau bagaimanapun, sangat mungkin untuk melakukan ini.
Hadkan masa yang dihabiskan di Internet
Pasang aplikasi khas yang membolehkan anda mengesan masa yang dihabiskan di Internet, dan juga menyekat akses ke beberapa laman web (ini akan membolehkan anda menghabiskan lebih sedikit masa di rangkaian sosial). Internet itu sendiri tidak buruk, tetapi orang umumnya menghabiskan lebih banyak masa untuk menavigasi tanpa tujuan di antara laman web, daripada mencari maklumat yang berguna.
Akses e-mel hanya sekali
Singkirkan kebiasaan membaca semula e-mel, itu tidak masuk akal. Lebih baik setelah pembacaan pertama, segera terima keputusan ini atau keputusan mengenai masalah yang ditimbulkan dalam surat itu, dan jangan mengembalikannya pada masa akan datang.
Ikuti peraturan tiga minit
Ia mengatakan bahawa jika tindakan memerlukan kita kurang dari tiga minit, tindakan itu mesti dilakukan dengan segera. Sungguh mengagumkan bahawa banyak orang menambahkan perkara-perkara ini ke kalendar mereka dan bukannya segera mengatasinya.
Berhenti menghadiri mesyuarat yang tidak penting
Setiap perjumpaan harus masuk akal. Sekiranya topik mesyuarat tidak sesuai dengan kerja anda, lebih baik anda menolaknya. Sudah tentu, kita bercakap mengenai mesyuarat perniagaan, bukan perjumpaan peribadi.
Jadualkan kerja yang perlu dilakukan
Selain mendorong disiplin, jadual seperti itu akan memberi anda kemampuan untuk menolak perjumpaan yang tidak penting dengan mudah.
Galakkan kebiasaan "tidak mengikuti"
Terdapat kes yang tidak perlu diselesaikan. Setelah anda menyedari bahawa ini betul-betul berlaku, ketepikan dan lakukan perkara yang lebih penting. Jangan buang masa dengan omong kosong. Keadaan ini tidak boleh menyebabkan anda merasa bersalah kerana tidak menyelesaikan sesuatu - ini adalah keputusan yang tepat dan perlu.
Gambaran keseluruhan mingguan
Pada akhir minggu, tinjau apa yang telah anda capai pada minggu sebelumnya dan rancang untuk yang berikutnya. Pendekatan ini selalu membolehkan anda menjaga nadi dan mengawal kehidupan anda.
