Kemalasan adalah pasangan hidup kegemaran ramai orang. Dia membantu berehat dan memperoleh kekuatan segar untuk pencapaian baru. Tetapi rehat yang terlalu lama penuh dengan kehilangan daya hidup. Oleh itu, jangan biarkan keadaan malas menjadi normal.
Cara mengatasi keengganan bekerja selepas bercuti
Setelah berehat lama, saya betul-betul tidak mahu kembali ke perniagaan dan pekerjaan seharian. Oleh itu, langkah pertama adalah sekurang-kurangnya mewujudkan suasana bertengkar untuk diri sendiri. Dengarkan muzik yang menyeronokkan, menghiasi tempat kerja anda, membersihkan kekacauan. Adalah sangat penting bahawa kawasan kerja membangkitkan emosi positif, supaya anda ingin mencipta, dan tidak menjadi tidak peduli.
Bayangkan betapa hebatnya segalanya apabila tugas kerja yang sukar diselesaikan: bos anda akan memuji anda, mungkin menulis bonus. Rangsang diri anda dengan pencapaian baru!
Setiap orang mempunyai perkara penting dan besar, yang menakutkan dilakukan. Dan anda menangguhkannya sehingga tarikh akhir. Cuba pecahkan satu tugas besar menjadi sub-tugas kecil. Dan menjadikannya sebagai tujuan untuk menyelesaikan masing-masing secara berperingkat. Anda perlahan-lahan akan mencapai hasil yang diinginkan. Perkara utama adalah memulakan!
Tukar dari satu pekerjaan ke pekerjaan yang lain, dan jangan berehat, supaya anda dapat menyelesaikan semuanya dengan tepat pada waktunya. Sekiranya, melakukan beberapa pekerjaan, anda merasakan bahawa semuanya berjalan lancar, anda tidak harus beralih ke perkara lain, jika tidak, anda boleh kehilangan perhatian anda.
Terdapat pilihan lain bagaimana mengatasi kemalasan dan merangsang diri untuk bekerja: fikirkan hadiah untuk diri sendiri untuk hasil yang berjaya, manjakan diri anda dengan makanan kegemaran atau pembelian yang menyenangkan.
Jangan mengelirukan kemalasan dan keletihan
Kemalasan kadang-kadang muncul, nampaknya tanpa alasan. Saya tidak mahu melakukan apa-apa. Mungkin badan sudah bosan dengan banyak perkara? Biarkan diri anda santai, jangan berubah menjadi kuda yang terperangkap. Berehatlah, dan kerana tarikh akhir kerja semakin dekat, badan akan bergerak dengan sendirinya, dan anda dapat melakukan semuanya dalam jangka masa yang singkat.
Anda boleh menarik minat orang yang disayangi: minta mereka memantau kemajuan kerja anda, biarkan mereka memarahi anda kerana lambat. Tetapi saudara-mara juga harus mempersiapkan diri secara mental untuk perjuangan seperti itu, kerana anda akan tersinggung oleh mereka, bereaksi negatif.
Sudah tentu, lebih baik mempunyai organisasi dalaman diri dan disiplin diri yang cemerlang. Kembangkan sifat-sifat ini dalam diri anda dan ingatlah peraturan keemasan: perniagaan adalah masa, dan keseronokan adalah satu jam.
