Sebilangan wanita hamil lebih suka tinggal di rumah dan menjaga kesihatan mereka. Walau bagaimanapun, kadang-kadang seorang gadis dalam kedudukan dipaksa bekerja, kerana dia memerlukan alat sara hidup.
Kerja dan kehamilan
Setelah seorang wanita mengetahui keadaannya yang menarik, dia harus memikirkan kesihatannya, dan terutama keadaan dan jadual kerja. Wanita hamil moden terus bekerja sehingga cuti bersalin. Mereka mesti memahami bahawa semasa kehamilan, perubahan ketara berlaku dalam tubuh mereka, yang tidak dapat dilihat dalam aktiviti buruh.
Apa yang harus anda perhatikan
Semasa mengandung, seorang wanita boleh menjadi lebih mudah marah dan tidak bekerjasama. Ini bukan masa terbaik untuk membina kerjaya.
Anda tidak boleh menjalankan projek yang bertanggungjawab sendiri, supaya tidak menjatuhkan syarikat.
Selepas bulan ketiga kehamilan, perlu diberitahu kepada pihak pengurusan mengenai situasi menarik anda. Oleh itu, ia akan lebih setia kepada anda dan pekerjaan yang telah anda lakukan, ia akan dapat mencari pengganti dalam masa, jika perlu, pindah ke pekerjaan yang lebih mudah.
Di samping itu, anda perlu berbincang mengenai syarat-syarat penginapan anda semasa cuti bersalin dan waktu bekerja.
Seorang wanita harus memahami bahawa dia harus mencurahkan banyak masa untuk kesihatannya, jadi kadang-kadang dia harus memendekkan jadual kerjanya untuk mencari waktu untuk berjumpa doktor. Walaupun begitu, seorang wanita harus merancang waktu kerjanya sedemikian rupa sehingga dapat menyelesaikan tugas yang diberikan dan tidak menangguhkannya hingga saat-saat terakhir, mengelakkan situasi tertekan yang tidak perlu.
Apa jenis kerja yang betul
Semasa mengandung, seorang wanita harus mengutamakan kesihatan anaknya yang belum lahir. Oleh itu, jika pekerjaannya dikaitkan dengan beban berat, keadaan tekanan yang berterusan, adalah lebih baik untuk menolak kerja tersebut atau bekerja sambilan.
Pada masa ini, sebilangan besar wanita bekerja di pejabat di komputer. Semasa menjalankan tugas, seorang wanita harus ingat untuk mematuhi rejim rehat, secara berkala berehat dari tempat kerja. Lebih baik ganti kerja tidak aktif dengan berjalan kaki. Setiap 15 minit, anda perlu melakukan senaman untuk mata.
Adalah baik jika seorang wanita dapat bekerja dari jauh. Jadi dia akan dapat memenuhi tugasnya semasa berada di rumah. Dalam beberapa kes, seorang wanita akan dapat terus bekerja semasa cuti bersalin, meluangkan masa untuk bekerja dan tidak meninggalkan rumah.
Terlepas dari keadaan dan usia kehamilannya, seorang wanita harus ingat bahawa dia bertanggungjawab untuk kehidupan baru yang baru lahir. Oleh itu, pertama-tama dia harus memperhatikan kesihatannya, dan tidak meletakkan pekerjaan di hadapan.
