Banyak bergantung pada permulaan hari bekerja. Pada jam-jam pertama kerja otak berada di puncak aktiviti, maka kecekapannya mulai menurun. Oleh itu, sangat penting untuk memilih masa yang tepat untuk memulakan kerja.
Arahan
Langkah 1
Menurut banyak buku mengenai keberkesanan peribadi, waktu terbaik untuk memulakannya adalah pada awal pagi. Sebagai contoh, Steve Pavlina, seorang jurulatih pengembangan diri yang terkenal, bangun setiap hari pada pukul lima pagi dan mempunyai masa untuk mengatasi semua tugas sebelum makan tengah hari. Steven Covey, Robin Sharma, David Allen dan lain-lain menegaskan hampir sama.
Langkah 2
Namun, tidak ada jawapan yang tepat untuk soalan ini, kerana setiap orang adalah individu. Ada yang lebih suka bekerja pada waktu malam, yang lain pada waktu pagi. Sebaiknya tumpu pada kesejahteraan dan pengalaman anda sendiri. Sekiranya anda mengetahui bahawa pada pukul lima pagi, kehendak dan keinginan anda untuk bekerja akan mencapai tahap maksimum, maka wajarlah anda menggunakan maklumat ini.
Langkah 3
Anda juga boleh menganalisis bioritme anda sendiri. Terdapat banyak aplikasi di Internet yang dapat membantu anda menentukan naik turunnya pelbagai bidang kehidupan. Sekiranya anda tidak mempercayainya, maka hanya menganalisis aktiviti harian anda. Lihat bila anda menyelesaikan tugas yang paling banyak dan bila anda melakukan yang paling sedikit.
Langkah 4
Cara termudah untuk menerapkan garis panduan ini adalah ketika bekerja dari rumah. Anda menetapkan jadual sendiri, supaya anda dapat bekerja di persekitaran yang selesa. Adalah lebih baik untuk bereksperimen dan berusaha untuk bekerja selama 2-3 minggu pada waktu pagi, dan kemudian jumlah yang sama pada waktu petang. Tuliskan hasilnya dan buat kesimpulan.
Langkah 5
Sekiranya anda bekerja secara eksklusif di pejabat, maka gunakan perancangan perniagaan. Contohnya, jika pada awal hari bekerja anda jelas kecekapan rendah, maka lakukan tugas kecil yang tidak signifikan. Kemudian, apabila anda semakin hampir dengan puncak anda, mulailah melakukan tugas yang semakin mencabar.
Langkah 6
Bercakap dengan pihak pengurusan. Anda mungkin dibenarkan datang lewat atau lebih awal, dengan syarat anda bekerja sepanjang waktu yang ditentukan. Sekiranya, sebagai contoh, anda bekerja dengan baik pada waktu malam, kemudian bawa pulang kerja, mengurangkan aktiviti kerja pada waktu utama.
Langkah 7
Ingatlah bahawa masa baru mungkin kelihatan tidak berkesan bagi anda hanya kerana anda tidak terbiasa dengannya. Pada dasarnya, anda boleh bersenam dengan sempurna pada bila-bila masa sepanjang hari jika anda membuat kebiasaan. Bukan apa-apa bahawa pada masa kanak-kanak, banyak yang diajar untuk membuat rutin harian. Apabila badan melakukan aktiviti yang sama selama beberapa hari pada masa yang sama, ia terbiasa dari masa ke masa dan mengoptimumkan kerjanya. Oleh itu, walaupun waktu mula anda mungkin adalah yang terbaik.
