Sekiranya anda selalu kekurangan hari bekerja dan anda selalu dipaksa bekerja dalam keadaan kecemasan dan tinggal selepas bekerja untuk menyelesaikan sesuatu, maka anda harus menganalisis keadaan ini. Kemungkinan ini tidak berlaku kerana anda mempunyai terlalu banyak kerja. Sebabnya mungkin kerana anda tidak tahu bagaimana mengatur perancangan masa kerja anda secara individu.
Arahan
Langkah 1
Tidak cukup untuk menguraikan sendiri senarai perkara yang akan anda lakukan dalam sehari. Pelan individu mesti dibuat dengan mengambil kira hakikat bahawa prestasi anda berubah pada siang hari dan, misalnya, pada waktu pagi dan pada waktu tertentu pada waktu petang, ia adalah maksimum. Anda lebih mengenali diri anda, jadi kenali tempoh peningkatan prestasi ini. Pertimbangkan dalam rancangan tugas harian yang mesti anda selesaikan pada waktu yang dipersetujui sepenuhnya.
Langkah 2
Kaji senarai tugas harian anda dan utamakan senarai yang memerlukan tumpuan maksimum. Jadualkan waktu-waktu ketika anda boleh membanggakan prestasi tinggi. Cubalah menggunakannya semaksimum mungkin dan hilangkan gangguan, tetap fokus dan minta rakan sekerja anda untuk tidak mengalihkan perhatian anda.
Langkah 3
Bentuk tugas besar dan serupa menjadi blok, ini akan membantu anda untuk tidak membuang masa untuk membina semula. Pengorganisasian kerja sedemikian berdasarkan prinsip "penghantar" akan menyumbang kepada penggunaan masa kerja yang lebih cekap. Semasa menukar aktiviti, berehat - minum teh atau hanya mengalihkan perhatian selama beberapa minit untuk "membebaskan" kepala anda.
Langkah 4
Sekiranya anda mengusahakan projek besar dan jangka panjang, anda tidak boleh menangguhkannya sehingga kemudian. Sertakan kerja di dalam rancangan harian anda dan lakukan beberapa pekerjaan itu setiap hari. Selepas beberapa ketika, anda akan menerima beberapa keputusan konkrit yang akan menjadi insentif untuk menyelesaikan tahap yang tinggal. Oleh itu, anda akan menghilangkan keadaan kecemasan dan menghilangkan penyebab kegelisahan dan tekanan.
Langkah 5
Sekiranya pesanan tidak mempunyai tarikh akhir yang spesifik, maka pasang sendiri dan jalankan pelaksanaannya secara sistematik. Kes-kes yang dapat diselesaikan dengan cepat, lakukan dengan segera - walaupun begitu, anda masih mengenali mereka terlebih dahulu. Sekiranya boleh, segera setelah membaca surat perniagaan atau membiasakan pesanan anda, berikan jawapan atau lengkapkan pesanan.
