Cara Mengatasi Tekanan Setelah Meninggalkan Pekerjaan

Cara Mengatasi Tekanan Setelah Meninggalkan Pekerjaan
Cara Mengatasi Tekanan Setelah Meninggalkan Pekerjaan
Anonim

Kehilangan pekerjaan selalu menyebabkan keadaan gugup, terutama jika pemecatan itu berlaku secara tiba-tiba. Masalahnya tidak dapat diatasi tanpa rasa sakit, tetapi semua orang dapat melemahkan kejutan saraf.

Cara mengatasi tekanan setelah meninggalkan pekerjaan
Cara mengatasi tekanan setelah meninggalkan pekerjaan

Emosi pertama yang timbul setelah dipecat adalah kemarahan. Pertama, anda marah kepada atasan anda, kemudian anda mula bimbang bahawa anda tidak akan lagi beruntung dengan kepemimpinan yang mencukupi, dan maklumat mengenai pemecatan itu akan tetap ada dalam buku kerja anda.

Anda tidak boleh menganggap gambar anak domba yang miskin. Lebih baik mengetahui mengenai alasan pemecatan anda dan meminta untuk membayar semua yang disebabkan oleh anda berdasarkan undang-undang. Ambil semua wang walaupun anda mempunyai pendapatan tambahan.

Jangan menyalahkan pihak pengurusan atas ketidakadilan dan jangan mengancam dengan keganasan. Berunding dengan tenang, merujuk kepada petikan dari undang-undang. Sekiranya anda keluar dan mengangkat suara di kepala, yakinlah bahawa anda tidak akan mendapat cadangan yang baik. Ini sangat penting sekiranya anda memutuskan untuk bekerja dalam profesion yang sama. Bos baru mungkin ingin mengetahui tentang kejayaan anda dalam pekerjaan sebelumnya.

Apabila semua emosi telah reda, analisis keadaannya. Mungkin anda sendiri mahu pergi, tetapi takut anda akan ditinggalkan tanpa kerja. Nilaikan keadaan sebagai pintu peluang baru. Sekarang anda mempunyai dua pilihan. Anda sama ada melamar organisasi baru, atau anda menguasai profesion lain yang sesuai dengan anda.

Disyorkan: