Kadang kala seseorang yang biasa bekerja dari rumah terpaksa kembali bekerja di pejabat. Ini tidak mudah bagi semua orang: semua orang berbeza, dan persekitaran pejabat memberi kesan yang menyedihkan kepada seseorang. Namun, jangan berlebih-lebihan: anda boleh bertahan di pejabat jika anda mengikuti peraturan tertentu.
Arahan
Langkah 1
Perkara utama yang akan membantu anda bertahan di pejabat adalah sikap anda. Sekiranya anda pergi bekerja dengan pemikiran berat tentang gosip dan intrik, seorang bos yang tidak sopan, rutin, tentu saja anda akan mengalami masa-masa sukar, kerana pertama sekali, dalam suasana pejabat, anda akan melihatnya. Sudah tentu, di mana-mana pejabat terdapat orang dan rutin yang cukup dan tidak terlalu menyenangkan, tetapi pada masa yang sama, ada saat-saat positif yang cukup hampir di mana-mana. Nantikan mereka. Fikirkan juga kelebihan kehidupan pejabat: ada pekerja berdekatan yang boleh membantu, ada jadual yang jelas, dll. Hipnosis diri seperti itu sangat berkesan.
Langkah 2
Tetapi jika ketakutan terburuk anda menjadi kenyataan dan anda merasa tidak selesa di pejabat, cubalah mengurangkan akibat yang tidak menyenangkan. Minimumkan komunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan anda - jangan ambil bahagian dalam perbualan umum, jika orang-orang seperti itu turut serta, jangan makan malam dengan mereka, dll. Sekiranya atasan anda adalah salah seorang daripada mereka, dengan siapa anda harus berkomunikasi, cubalah menjauhkan diri secara psikologi sebanyak mungkin semasa bercakap dengannya. Ingat bahawa hanya kerja yang menghubungkan anda.
Langkah 3
Untuk mengelakkan diri daripada bergosip, cuba jangan terlalu banyak bercakap tentang diri anda. Jadilah pekerja yang paling biasa untuk semua orang, yang mempunyai segalanya seperti orang lain: tempat kerja, rumah, rakan, anak-anak. Tidak ada yang perlu tahu bahawa, misalnya, anda tidak mempunyai hubungan yang sangat baik dengan saudara anda, bahkan pekerja yang anda anggap hampir sebagai kawan. Sekiranya gosip muncul, jangan terlalu mementingkannya: orang yang menyebarkannya tidak selalu dipercayai.
Langkah 4
Malah pekerjaan yang paling biasa dilakukan lebih mudah jika anda mengetahui bahawa selepas itu anda mempunyai sesuatu untuk memberi penghargaan kepada diri sendiri. Ini boleh menjadi perjumpaan malam di kafe berdekatan dengan rakan sekerja yang menyenangkan, dan aktiviti menarik selepas pejabat. Selepas jam 6 petang, kehidupan baru bermula: anda boleh pergi ke teater atau pawagam, mendaftar ke flamenco, membuat tradisi untuk makan malam dengan rakan-rakan yang bekerja berdekatan dengan anda.
Langkah 5
Ingatlah bahawa apa-apa gaya kerja, sama ada pejabat atau bebas, mempunyai kelebihan dan kekurangannya. Gunakan kelebihan pejabat - seperti jadual yang jelas yang membolehkan anda merancang semuanya terlebih dahulu, komunikasi dengan orang baru (rakan sekerja), meningkatkan tahap profesional anda ketika bekerja dengan pakar yang lebih berjaya, akhirnya, peluang untuk makan siang di pejabat atau kafe berdekatan, tanpa membuang masa dan usaha memasak makanan buatan sendiri.
