Kehilangan minat dalam pekerjaan boleh berlaku di kalangan pekerja biasa dan di kalangan pengurus. Baik orang yang malas atau pekerja yang tidak kebal dari masalah ini. Antara penyebab utama sikap tidak peduli adalah rutin, letih, kekurangan minat peribadi.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya memikirkan hari kerja yang akan datang menyebabkan rasa jijik, nyatakan perkara yang tidak anda sukai: pejabat kelabu, hubungan dengan rakan sekerja, kesibukan berterusan, dll. Cuba hapuskan punca-punca ini. Contohnya, peribadikan tempat kerja anda. Pada masa yang sama, tidak perlu menyediakannya dengan "cenderamata" dan "poskad". Menggantung diploma dan anugerah lain di dinding akan memberi anda insentif. Susun desktop anda dan cuba mengekalkannya.
Langkah 2
Sekiranya ini adalah kali pertama anda merasa lesu, biarkan diri anda tidur nyenyak. Ada kemungkinan bahawa kekurangan tidur selama berbulan-bulan telah melemahkan seluruh tubuh. Sekiranya tidur selama lapan jam pada hujung minggu tidak menjejaskan kesihatan keseluruhan anda, bercuti, walaupun dengan perbelanjaan anda sendiri. Ingat bahawa seseorang itu tahan lasak, tetapi sumber dalamannya tidak terhad.
Langkah 3
Sekiranya anda mempunyai pemikiran lain yang menyedihkan mengenai pekerjaan, cubalah menonjolkan aspek positif. Ingatlah kemahiran apa yang anda ada di tempat kerja ini, orang menarik apa yang anda temui, menjadi lebih bergaul, lebih banyak dikumpulkan, dll.
Langkah 4
Cobalah untuk tidak mengambil bahagian dalam gosip pejabat, dan jika anda sendiri menjadi objek gosip, tetaplah bersikap netral. Luangkan masa anda untuk pekerjaan, dengan cara, yang, dengan cara itu, anda mendapat gaji, dan bukannya membincangkan kesalahan orang lain.
Langkah 5
Bebaskan diri anda dari kebiasaan membawa pulang kerja. Seperti yang dikatakan oleh pengurus yang berpengalaman, ketika seorang pekerja terlambat bekerja atau "mengingatkan" beberapa tugas yang belum selesai di rumah, ini bermaksud bahawa dia menganggur pada waktu bekerja, atau tidak tahu bagaimana merancang waktunya sendiri.
Langkah 6
Cuba tuliskan di atas kertas selama 2-3 minggu bagaimana anda menghabiskan sisa hari dan hujung minggu. Sertakan aktiviti luar dalam senarai ini: sisihkan dua jam seminggu untuk berenang di kolam renang atau berjoging. Sekurang-kurangnya sebulan sekali, biarkan diri anda duduk dalam suasana selesa di restoran atau kafe kegemaran anda. Apabila anda menyedari bahawa anda mampu membelinya, anda akan berterima kasih atas kerja anda yang telah memperoleh kesejahteraan material.
