Ahli psikologi Amerika David Red percaya bahawa seseorang di tempat kerja dikuasai oleh salah satu daripada lima ketakutan: ketakutan terhadap kritikan, kejayaan dan kegagalan, bos dan persaingan. Mengetahui ketakutan ini perlu dilakukan untuk mendiagnosisnya tepat pada waktunya dan berusaha mengatasinya.
Arahan
Langkah 1
Takut gagal
Selalunya kita takut gagal sekiranya kita mengambil tugas baru. Ia berlaku bahawa orang-orang yang sudah pagi menyesuaikan diri dengan ketakutan ini dan dengan alasan ini mereka menolak pekerjaan baru, cuba mengalihkannya kepada orang lain, marah tanpa alasan. Fahami apa penyebab ketakutan ini. Mungkin, untuk mengatasi tugas dengan lebih berjaya, seseorang harus belajar lebih banyak, meningkatkan kelayakan seseorang. Atau seseorang adalah penyempurnaan secara semula jadi. Atau mungkin keletihan baru sahaja terkumpul dan sudah tiba masanya untuk pergi bercuti?
Langkah 2
Takut akan nasib
Terdapat juga ketakutan - ketakutan akan kejayaan. Seseorang takut untuk bertanggungjawab terhadap pencapaian dan kemasyhuran masa depan. Dia takut dengan rasa takut akan tanggungjawab. Tetapi anda tidak dapat melakukan pekerjaan yang sama yang tidak asing bagi anda sepanjang masa. Jika tidak, tidak akan ada pertumbuhan. Atasi keraguan anda - dan untuk pencapaian baru!
Langkah 3
Takut akan kritikan
Takut diejek oleh rakan sekerja atau tidak menyenangkan atasan sering menghalang seseorang daripada bersikap semula jadi. Ini menimbulkan lebih banyak masalah. Fahami mengapa kritikan menakutkan anda, bagaimana anda bertindak sekiranya anda dikritik. Mungkin ia bernilai bekerja lebih baik? Sekiranya anda menganggap kritikan itu tidak berasas, ini adalah kesempatan untuk bercakap dengan serius dengan atasan atau rakan sekerja anda.
Langkah 4
Takut persaingan
Anda takut seseorang akan melakukan pekerjaan dengan lebih baik dan pantas daripada anda, jadi anda sendiri terburu-buru dan melakukan kesilapan. Takut seseorang akan mengambil alih kedudukan anda, dan sentiasa mencari musuh yang berpotensi. Ini menimbulkan rasa curiga dan menakutkan orang-orang di sekitar anda. Anda harus berusaha menilai kemampuan anda secara objektif dan mengakui pada diri anda bahawa anda adalah pekerja yang tidak dapat diganti. Dan lebih baik menjadikan rakan pesaing yang berpotensi menjadi rakan.
Langkah 5
Ketakutan bos
Ramai orang tidak bersuara di hadapan bos mereka. Beberapa bos sangat berwibawa dan mengagumkan sehingga tidak ada keinginan untuk berdebat dengan mereka. Tetapi anda mesti. Atasi ketakutan kontroversi bos anda. Dapatkan keberanian dan biarkan diri anda mengatakan tidak kadang-kadang. Ingat, bos anda juga manusia dan boleh jadi salah.
