Bagaimana Menjadikan Diri Anda Menyukai Pekerjaan Yang Anda Benci?

Isi kandungan:

Bagaimana Menjadikan Diri Anda Menyukai Pekerjaan Yang Anda Benci?
Bagaimana Menjadikan Diri Anda Menyukai Pekerjaan Yang Anda Benci?

Video: Bagaimana Menjadikan Diri Anda Menyukai Pekerjaan Yang Anda Benci?

Video: Bagaimana Menjadikan Diri Anda Menyukai Pekerjaan Yang Anda Benci?
Video: KETIKA KAMU MERASA TIDAK BERHARGA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, April
Anonim

Sangat sedikit orang menganggap pekerjaan mereka sendiri sebagai cuti tetap. Mereka menyukai pekerjaan mereka dan selalu menantikan bermulanya hari kerja baru. Bagi mereka, kerja bukanlah kerja keras, tetapi acara yang menggembirakan. Untuk memaksa diri anda untuk mencintai pekerjaan anda lagi, anda perlu mengenal pasti tentang aliran kerja yang memberi anda keseronokan. Tugas ini tidak mudah dan boleh memakan masa yang lama.

Bagaimana menjadikan diri anda menyukai pekerjaan yang anda benci?
Bagaimana menjadikan diri anda menyukai pekerjaan yang anda benci?

Kaji diri

Tentukan apa yang boleh membuat anda bahagia. Buat senarai dan luangkan masa untuk menulis semuanya pada sehelai kertas. Tulislah apa sahaja perkara kecil, tidak kira betapa ceteknya, tulislah walaupun perkara itu tidak berkaitan dengan pekerjaan anda. Matlamat anda adalah untuk memenuhi keperluan anda sepenuhnya. Tanyakan pada diri anda soalan: "Mengapa perkara atau peristiwa ini membuat anda bahagia?" Jawabnya untuk setiap item dalam senarai. Begitu juga, buat senarai perkara tertentu yang membuat anda tertekan dan membuat anda merasa tertekan. Tanya diri anda mengapa ini berlaku. Cuba jawab soalan dengan jujur, dapatkan penyebab ketidakselesaan yang sebenarnya. Akhirnya, buat senarai perkara atau idea yang mungkin mendorong anda untuk bekerja. Membuat senarai ini cukup sukar, tetapi ini adalah bahagian penting dari apa yang perlu anda ketahui mengenai diri anda.

Kaji karya anda

Walaupun anda berhenti menyukai pekerjaan anda, pasti ada perkara yang anda tetap suka mengenainya. Buat senarai perkara atau peristiwa ini. Mungkin anda menyukai hakikat bahawa tempat kerja tidak jauh dari rumah anda, anda mempunyai rakan di antara rakan sekerja, atau anda berpeluang berehat panjang sepanjang hari bekerja. Tulis semuanya pada sehelai kertas. Jawab soalan anda: "Mengapa anda menyukai perkara-perkara ini?" Senaraikan aspek negatif aliran kerja dengan cara yang sama. Ia harus sederhana, kerana ini adalah perkara yang membuat anda tidak menyukai pekerjaan anda. Tentukan mengapa mereka tidak selesa untuk anda.

Selalunya, proses mencari perkara seperti itu secara positif dapat mempengaruhi sikap terhadap pekerjaan. Lakukan ini sekerap mungkin.

Bandingkan senarai

Sekarang, ambil senarai perkara yang membuat anda gembira dan senarai perkara yang anda suka dan tidak suka mengenai pekerjaan anda. Cari item yang paling relevan dalam senarai ini, tulis item dari senarai pekerjaan, dan cari item yang sesuai dari senarai pertama (perkara yang membuat anda gembira). Sebagai contoh, dalam senarai mengenai pekerjaan yang anda tulis: "Saya tidak suka bahawa bos saya selalu berkeliaran di sekeliling saya", sementara senarai tentang anda mengandungi item "Saya suka berada di tempat orang yang berbeza". Begitu juga, bandingkan senarai kerja anda dengan senarai perkara yang membuat anda tidak berpuas hati. Mungkin ada kebetulan yang tidak biasa di sini, misalnya, anda suka apabila atasan anda tidak mengganggu anda dan anda sibuk dengan pekerjaan, tetapi pada masa yang sama bersendirian membuat anda tidak bahagia. Setelah membandingkan senarai, tuliskan percanggahan tersebut pada helaian kertas yang berasingan. Dengan cara yang sama, tulis perkara yang saling mengesahkan dalam senarai ini.

Terus buat dan bandingkan senarai ini selama beberapa minggu.

Ambil langkah yang diperlukan

Untuk memaksa diri anda mencintai pekerjaan anda lagi, anda perlu mengubah diri anda dan tingkah laku anda. Kerja awal dengan senarai akan membantu anda dalam hal ini. Matlamat anda adalah untuk sentiasa mencari perkara (positif dan negatif) dalam aliran kerja anda yang benar-benar menggembirakan anda. Contohnya, anda mungkin tidak suka telefon kerja anda di siang hari, tetapi ingat bahawa anda senang bercakap dengan orang. Anda tidak suka diminta membuat kerja tambahan sepanjang masa, tetapi anda suka menolong orang. Singkirkan kebiasaan untuk selalu mengeluh tentang kesulitan, berhenti memberi tumpuan kepada perkara-perkara kecil yang mengganggu anda di tempat kerja. Ini selalu menyebabkan tekanan dan kadang-kadang kemurungan. Cuba sentiasa mencari dan memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang membuat anda bahagia. Akhirnya, fikirkan perkara-perkara apa yang mungkin mendorong anda bekerja. Segala idea yang anda ada harus dibincangkan dengan penyelia terdekat anda. mereka secara langsung mempengaruhi aliran kerja. Ini akan memakan masa, tetapi bos anda juga akan tertarik dengan perkara ini, kerana ia akan memberi kesan positif bukan hanya pada kerja anda, tetapi juga pada kerja seluruh pasukan.

Disyorkan: