Hujung minggu diperlukan untuk berehat dan pulih. Mereka juga memungkinkan anda bersiap untuk minggu depan, iaitu untuk merancang waktu kerja anda agar berjalan secepat mungkin.
Analisis dan pembetulan kesilapan
Sebelum anda mula merancang perkara baru, analisis apa yang telah anda capai. Sekiranya atas sebab-sebab tertentu anda tidak memenuhi tujuan yang dimaksudkan, cari tahu mengapa ini berlaku.
Perhatikan bagaimana perasaan anda. Ingat bagaimana anda makan selama seminggu, apa yang anda lakukan. Bagaimana ia mempengaruhi anda. Mungkin anda makan terlalu banyak makanan ringan dan sekarang merasa tidak sihat, atau minggu itu membawa terlalu banyak keadaan tertekan dan anda tidak mempunyai cukup masa untuk menyelesaikan tugas-tugas penting.
Sebaik sahaja anda menemui punca masalah ini, anda boleh menyelesaikannya dan tidak mengulanginya lagi.
Tulis semua idea
Buat senarai idea dan perkara yang perlu dilakukan dalam seminggu. Baca semula dengan teliti dan sorot yang paling penting.
Idea keutamaan adalah idea yang akan membantu memastikan karier dan pertumbuhan peribadi anda. Jangan berhenti melakukan semuanya sekaligus, ingat, anda mempunyai cara untuk mencapai semua yang anda mahukan, tetapi memerlukan sejumlah masa.
Buat jadual
Pertama, perhatikan waktu yang anda habiskan untuk bekerja. Selepas itu, luangkan masa untuk tidur dan bersenam di bilik kecergasan. Kemudian, jadualkan waktu untuk perjumpaan dan acara penting. Luangkan masa anda untuk hiburan dan hobi.
Kecekapan maksimum
Tentukan waktu paling produktif anda untuk diri sendiri dan lakukan kerja penting selama ini. Tuliskan semuanya dengan terperinci terkecil. Rancang aktiviti kerja dan riadah anda. Sekiranya anda ingin menumpukan pada sukan 4 hari seminggu, nyatakan dalam senarai. Pelan ini semestinya berkesan dan selesa untuk anda.
